北岛在游进过程中的平均划34D3和划频又是多少呢?还是以8VvR程来计算,他在转身花5秒左右的时间,在12米处左右出水v2Rn
举个例子,绳梯CKPG法练习是我们经b01b采用的练习,步ug3K强调的是快、横P78y的爆发ipEf